Jedes Jahr werden neue frische Profis gedraftet. Es spricht nichts dagegen, es nicht auch zu schaffen und zu den Erfolgreichsten auf dem Platz zu gehören. Sie sollten anfangen, Ihre Fähigkeiten im Schießen, in der Verteidigung und im Teamspiel zu verbessern. Du könntest leicht der Beste im Spiel werden. Alles, was benötigt wird, ist viel Übung und Hingabe. Sobald Sie den […]
Category: Basketball
Lösen Sie Ihr Aufnahmeproblem „Du kannst acht Stunden am Tag Schießen üben, aber wenn deine Technik nicht stimmt, wirst du nur noch sehr gut darin, in die falsche Richtung zu schießen. Wenn du die Grundlagen beherrschst, wird das Niveau von allem, was du tust, steigen.“ – Michael Jordan Wenn es um jemanden geht, der an seinem […]
Viele Athleten träumen davon, ihren vertikalen Sprung zu erhöhen, insbesondere für Basketballspieler, die gerne eintauchen können. Die Höhe unseres vertikalen Sprungs hängt von unserer Explosion und der gesamten Beinkraft ab. Eine starke Rumpfstärke zu haben, ist auch ein wichtiger Faktor für unseren vertikalen Sprung. Daher müssen Sie auch Ihre Kernmuskeln konditionieren. Dies sind einige Übungen, die Sie zu […]